經常看電視劇都會看到里面的主角，遇到什么挫折或者強烈的打擊，都會一夜之間白了頭發，雖然這種情況在現實生活中比較少見，但是年紀輕輕就長滿白頭發的也大有人在，那么白頭發是什么原因引起的呢？

原因1、白發有一定的先天因素，在父母或家族血統中有類似的情況發生。

原因2、當人長期處于焦慮、緊張、憂郁的心理狀態，大腦的血液循環和內環境都會遭到一定程度的破壞，造成頭痛、頭暈、長白頭發等等。

原因3、如果飲食中長期缺乏銅、鈷、鐵蛋白質、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6等都會導致頭發由黑變白。

原因4、大部分人步入社會后，由于面臨的工作壓力大、飲食習慣不健康以及生活環境差等等而導致的。