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孕婦能吃清蒸鮑魚嗎

孕婦能吃清蒸鮑魚嗎

有著“海味珍品之冠”美稱的鮑魚,肉質柔嫩細滑,是其他海產所不能比擬的。而以清蒸做法制成的鮑魚,更是滋味鮮甜美味,秒殺其他做法幾條街。除此之外,這道清蒸鮑魚還富含營養,男女老少皆宜,多食對身體有益。那么,孕婦能吃清蒸鮑魚嗎?下面一起來了解下吧!

Q:孕婦能吃清蒸鮑魚嗎?

A:孕婦是可以吃清蒸鮑魚的。清蒸鮑魚營養豐富,其中含有蛋白質、不飽和脂肪酸、多種維生素和微量元素等成分,對身體虛弱以及病后需要調養的人而言是極好的食物,對小兒和孕婦也尤有補益功效。但孕媽媽吃清蒸鮑魚時,一定要注意適量。因為清蒸鮑魚屬于高熱量、高營養的食物,若食用過多,容易造成營養過剩,對消化也不太好。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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