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燒帶魚吃多上火嗎

燒帶魚吃多上火嗎

現在各個地區都熱炸了,氣溫高得令人不想吃飯,這個時候吃點燒帶魚很下飯有木有,不過你是否會擔心上火問題呢?一般來說吃點一點不會上火,但如果你是容易上火的體質,媽網百科還是建議你不要吃多哦。

SO,燒帶魚吃多了上火怎么辦?

其實下火的食物很多哦,絲瓜、苦瓜、海帶、蓮藕、綠豆以及海鮮等,平時在家熬點絲瓜湯喝喝不錯呢。當然直接喝杯涼茶下火效果最好。吃完燒帶魚怕上火?來嘗試做一道美味又清熱的糖水吧。

首先準備雪梨和銀耳哦,雪梨去皮去殼,切小塊后倒入湯鍋中,加入銀耳、冰糖,撒上枸杞,然后燉1個小時左右就可能愉快開喝了哦。

其實吃點西瓜、哈密瓜、柚子、蘋果、香蕉、柿子、葡萄、菠蘿、橘子等也能下火哦,吃完燒帶魚來份水果拼盤也是不錯的。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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