31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

綠豆粥怎么煮

綠豆粥怎么煮

綠豆粥不少人都很喜歡喝,它既能消暑祛濕,也能養(yǎng)顏美容。綠豆粥的做法很多,為了滿足吃貨們的心,下面媽網(wǎng)百科就給大家?guī)韼讉€綠豆粥的做法,大家可以根據(jù)自己的口味進(jìn)行嘗試。

稻米綠豆粥

主料:稻米(250)綠豆(150)

輔料:白砂糖(20)花生。

步驟:

1、將大米用清水淘凈。綠豆去雜質(zhì),用清水洗凈。

2、將綠豆放入鍋中,加清水1750克左右,旺火燒滾,移小火燜燒40分鐘左右,至綠豆酥爛時,放入大米用中火燒煮30分鐘左右,煮至米粒開花,粥湯稠濃即成。冷卻后,加冰糖拌和食用。

薏米綠豆粥

材料:綠豆250克,薏仁米50克,青梅、金桔餅、佛手糖蘿卜、京糕條各25克,白糖500克,糖水蓮子40粒,金絲蜜棗10粒,糖桂花10克,玫瑰花2朵。

步驟:

1、先將綠豆揀凈,用水淘凈,放入盆內(nèi),上籠用旺火蒸約30分鐘,至綠豆蒸酥為止。

2、薏仁米、蜜棗淘洗干凈,放入小碗與豆同時蒸煮。然后將青梅、金桔餅、佛手蘿卜、京糕條分別切成綠豆大的丁,分成10份。

3、最后,將鍋置于中火上,加入開水1200克燒沸,將蒸酥的綠豆、薏仁米、蜜棗、4粒蓮子、切好的青梅等果料分撒在粥內(nèi),再把糖桂花、玫瑰花均勻地撒在每碗內(nèi)即可。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 欧美成人激情 | 免费观看一级欧美大 | 鲁丝片一区二区三区免费入口 | 55夜色66夜色国产精品视频 | 久久99精品视频在线观看 | 久久精品女人天堂av | av电影直播 | 欧美 日韩 三区 | 视频在线色 | 久久久久亚洲美女啪啪 | 看国产精品 | 羞羞色在线观看 | 91久久国产露脸精品免费 | 久久久久久久久久久久久九 | 激情久久婷婷 | 中文字幕在线观看精品 | omofun 动漫在线观看 | 电影av在线 | 日韩视频一二区 | 精品一区二区亚洲 | 久久精品性视频 | 国产精品久久久久久影院8一贰佰 | 久久精品影视 | 蜜桃视频网站在线观看 | 日本aaaa片毛片免费观看视频 | 国产在线精品91 | 高清视频91| 国产精品久久久久久久久粉嫩 | 午夜小视频免费观看 | 亚州欧美在线 | 欧美日韩亚洲在线 | 亚洲最新色 | 亚洲一区国产二区 | 一本一本久久a久久精品综合小说 | 免费a级黄色片 | 亚洲视色 | 羞羞的动漫在线观看 | 久久青草影院 | 欧美成人三级视频 | 男女生羞羞视频网站在线观看 | 亚洲网站免费看 |