羨慕女神擁有一頭烏黑亮麗的秀發，但自己卻總會有許多的頭發問題！發黃，干燥是常見的，頭發黃是缺什么呢？頭發發黃，一定程度上是因為缺鋅！

我們都知道，鋅是人體必需的微量元素，它與的生長發育有著密切的關系。缺鋅會出現食欲下降、反復感染、生長遲緩、性發育落后、智能低下等癥狀，這也就是導致頭發枯黃的原因！

因此，如果你平時愛挑食、偏食，因為不良的飲食習慣而不吃或少吃這類食物，每日鋅的攝入達不到標準，那么長此以往就會發生鋅缺乏，從而形成惡性循環。