31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

炒方便面的做法

炒方便面的做法

  

      網上流傳的炒方便面的做法五花八門,在這里,小編給各位吃貨總結幾種簡單又美味的炒方便面的做法。



  一、家常炒面


  原料:方便面1包,豬瘦肉20克、火腿腸1根、紅尖椒1個、香菇2個、榨菜1包。


  調料:醬油適量,方便面調味料。


  制法:


  1、將豬瘦肉、火腿腸、紅尖椒、香菇分別切成絲,備用。


  2、泡發方便面,再放入冷水中浸泡一下,瀝干水備用。時間得控制好,否則炒起來容易碎。


  3、在鍋里加少量油,將肉絲、火腿絲、尖椒絲、香菇絲放入炒熟,再加入瀝干水的方便面一起炒。


  4、方便面調味料只要一半,加入少許醬油、清水攪勻,倒入鍋中炒勻即可出鍋。


  特點:微辣醬香,口味家常。


  營養分析:充分發揮了方便面的優勢,且便于操作。調料不一定要用隨面附帶的,因為那里面有太多的鹽、味精和食品添加劑,嘗試自己喜歡的口味,能有更多突破。


  二、時蔬炒泡面


  原料:泡面一包、圓白菜1/4棵、洋蔥1/2棵、胡蘿卜1/3棵、蒜末一勺、蔥花一勺


  調料:醬油、醋適量,方便面調味料。


  制法:


  1.將圓白菜、胡蘿卜、洋蔥洗凈切成絲,蔥姜切末。


  2.鍋上火,燒熱油,爆香蒜末和洋蔥絲。


  3.放入胡蘿卜翻炒片刻,再放入圓白菜絲翻炒,圓白菜比胡蘿卜快熟。


  4. 加入泡面和一杯水煮開。


  5. 放入調料粉。這個時候可以依據個人口味再添加一些醋和生抽。


  6. 把多余的水炒干,放入蔥花。


  7. 關火后滴入幾滴香油就可以出鍋啦。


  特點:口味清新,綠色健康。   營養分析:方便面的有害成分已大部分被除掉,作為一款含油量相對較大的菜品,以大量蔬菜作為配料,相對健康很多。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 国产噜噜噜 | 久久国产精品久久精品国产演员表 | 91精品片 | 欧美精品久久久久久久久老牛影院 | 黄色一级片在线观看 | 极品销魂一区二区三区 | 成人午夜免费av | av影院在线播放 | 国产一级片91 | 成人免费福利网站 | 久久免费观看一级毛片 | www久久综合 | 免费一区二区三区 | 久久久一区二区三区四区 | 免费人成年短视频在线观看网站 | xxxxxx打针视频vk | 成人三级免费电影 | 久久国产综合视频 | 视频一区 日韩 | 国产精品自在线拍 | 国产在线1区 | 亚洲自拍第一 | a视频在线免费观看 | 中文字幕在线观看亚洲 | 伊人亚洲精品 | 视频一区二区三区免费观看 | 国产亚洲精品视频中文字幕 | 亚洲一区二区三区在线看 | 欧美视频国产 | 成人在线观看免费视频 | 日本高清视频网站www | 久久久久久久.comav | 久久久综合视频 | jizzjizz中国人少妇中文 | 日日狠狠久久偷偷四色综合免费 | 电影一级毛片 | 国产一级免费在线视频 | 久草成人在线 | 精品久久999 | 欧洲色阁中文字幕 | 日韩在线欧美在线 |