孕婦要為自己和胎兒在宮內及產后的造血做好充分的鐵儲備，因此孕期補鐵很有必要。只是，孕婦究竟要補多少鐵？下面一起來了解下吧。

在整個妊娠期，孕婦約需鐵1000毫克（比非妊娠婦女增加15%—20%），其中胎兒需鐵400～500毫克，胎盤需鐵60—100毫克，子宮需鐵40—50毫克，母體血紅蛋白增多需鐵400—500毫克，分娩失血需鐵100～200毫克。