頭發干枯毛躁讓人心塞不已，但其實可能是自己的失誤令頭發變得十分干燥哦。經常燙發染發，頻繁洗頭，工作作息不規律都會讓頭發出現干燥問題。下面一起了解頭發干枯毛躁的原因有哪些！

經常搗鼓頭發。愛美之心人皆有之，相信MM們應該在燙發染發的路上一去不復返了，但這些行為對頭發的傷害很大哦，要暫停！

營養不良。身體缺乏某些營養元素，也會令你的頭發變干燥。體內缺乏鐵元素可能會掉發，缺乏蛋白質會影響頭皮健康。各位MM的膳食要均衡哦，多吃含維生素E、蛋白質類食物。

頻繁洗頭。頻繁洗頭雖然能讓你變得更輕松，但頭皮油脂也會隨之而洗掉哦，最好別要經常洗頭。

工作壓力大，經常用電腦辦公。是長期使用電腦，注意力集中，久而久之會使大腦的興奮性持續增高，與頭發生長相關的內分泌功能發生紊亂，皮脂腺分泌旺盛，極易阻塞毛囊，會令頭發變干燥。