肉粽子雖然好吃，但是因?yàn)闊崃扛撸灰紫圆⒎撬腥硕歼m合吃。到底哪些人不宜多吃肉粽子呢？趕緊一起來了解一下，切莫因?yàn)樨澮粫r(shí)美味而忽視了身體健康！

1、心血管病患者不宜多吃肉粽子。因?yàn)槿怍兆铀闹竞慷啵瑢儆谏杂湍伒氖称贰；加懈哐獕骸⒏哐⒐谛牟〉娜顺远嗔耍稍黾友吼こ矶龋绊懷貉h(huán)，加重心臟負(fù)擔(dān)和缺血程度，甚至可能會誘發(fā)心絞痛和心肌梗塞。

2、老人和兒童不宜多吃肉粽子。首先糯米的黏性大，也不宜消化，老人和兒童本身消化能力就不強(qiáng)，多吃容易造成胃酸過多、腹脹、腹痛等癥狀。老人和兒童在端午節(jié)最好少量食用高熱量的粽子，意思意思就好了！

3、腸胃不好者、有胃腸道疾病。

4、糖尿病人最好也不要吃肉粽子，肉粽子中的豆類和棗類含有很高的糖分，如果吃多了就會孫涵胰島功能，加重病情。

5、有膽結(jié)石、膽囊炎和胰腺炎的病人最好不要吃肉粽、含有蛋黃的粽子，這些粽子的脂肪、蛋白含量都過高。