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菊花茶怎么喝才養生

菊花茶怎么喝才養生

菊花茶,偶爾泡來喝喝,會感覺十分清爽,淡淡的菊花香氣在空氣彌漫,整個人心情也跟著舒暢起來。不過菊花茶喝的方式不對也會傷胃哦。下面來看看怎么喝菊花茶養生吧。

想明目,建議喝點貢菊。貢菊能清肝明目,電腦一族還能在其中泡點枸杞,這樣喝能護眼哦。

想清咽,喝點杭菊。杭菊粉兩種,杭白菊和杭黃菊,IQ中敗局的味道更甘美一些。杭菊有清熱利咽的作用,當喉嚨痛時泡點杭菊最好。

想消炎,泡點野菊花。野菊花花朵很小,雖然看起來不咋地,但情節解毒消腫的效果最好,能緩解生瘡、牙痛和口臭。

但無論是用哪種菊花泡茶,都不可以經常喝哦,體質的偏寒的筒子建議加點枸杞一起沖泡。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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