蝴蝶袖可不是一天兩天可以迅速減掉的哦，如果你已經認識到自己的問題并加以運動了，那么恭喜你，你離成功也不遠啦。在減掉蝴蝶袖之前，你該怎樣穿衣搭配呢？

1、由于自己的胳膊肉肉的，穿背心和無袖YY明顯就是在暴露自己的弊端嘛，蝴蝶袖MM千萬不要穿背心或無袖衣服哦；

2、少穿肉色的衣服。肉色的衣服容易讓人把衣服錯看成皮膚，從而擴大的對手臂粗細的認知；

3、多穿蝙蝠袖的衣服。寬大的蝙蝠袖可以弱化人們對袖子和手臂的關注，從而可以隱藏手臂上的肉肉；

4、可以多穿中長袖的衣服。五分袖或七分袖如今在夏天也是十分盛行的，這簡直是蝴蝶袖MM必備哦！