大冬天，氣溫比較低，連頭皮的代謝都變得不正常了，心好累。那么應該如何讓頭皮恢復到水油平衡的狀態？一起來八一八。

1、合理飲食。愛偏食的MM記住不要太任性了，多吃點新鮮蔬菜、牡蠣、乳制品等不錯，身體健康了，頭發的代謝也會更正常。

2、多用護發素。秋冬季節可以提高護發素的使用比例，水分含量高的護發素是首選。記住護發素不要涂在頭皮上哈，用的時候順便用指腹按摩一下頭皮吧。

3、**焗油。將一湯匙水和一杯蘋果醋混合在一起，之后加入些許橄欖油，將其Mix后涂抹在發桿到發梢位置，等待幾分鐘清洗掉即可。

4、滋養油。冬天皮膚都要用上各種護膚油咯，不妨也給頭皮補充點油分吧，可以試試甜杏仁油、橄欖油、葡萄籽油或鱷梨油，這些滋養油能讓秀發更強健。