有時候你會覺得自己很可憐，即使天生麗質，但頭發就是偏少，氣質總感覺和別人差一大截，到底頭發稀疏是鬧哪樣？或許是遺傳哦。

1、遺傳。如果你的爹地或媽咪發量比較少，那不好意思，你有可能會遺傳他們的“缺陷”基因，天生頭發稀疏。

2、洗發水用量過度。其實頻繁洗頭也會令頭發變稀疏，每次清潔后頭皮油脂幾乎被洗掉，這樣會使頭皮變薄，水分流失，頭皮變干燥。

3、發線一成不變。隨著年齡增長，發質會因為毛鱗片變薄，彈力和張力會減弱，這樣頭發的皮質層也會有偏差，頭發會越來越細，給人感覺頭發是越來越少，越來越稀疏了。另外因為發線部位的頭皮，承受了較重的頭發分量，日積月累，會造成頭皮不健康，時常更換發線，就可以讓頭皮可以有喘息的機會。

4、缺鐵。缺鐵會貧血，也可能會令頭發變稀疏。不當的飲食會導致頭發稀少、干燥、多油、沒有光澤，大家記住補充鐵質和各種營養元素咯，從均衡飲食開始吧。