頭發稀少日常護理變得十分重要哦，此時各位MM就不要過多的搗鼓頭發了，建議多吃含蛋白質的食物，少吃高熱量垃圾食品，另外也不要經常盤發喲。

1、洗頭時水溫太高。水溫太高會令毛孔打開，這樣頭皮油脂會被沖走，毛囊更容易受損，容易令頭發折斷或脫落。

2、大力梳頭。雖然說梳頭發也能促進頭皮血液循環，但力度要適中，濕發時不要反復梳頭，也不要用力梳，這樣容易拉傷發根。

3、頭皮用護發素。護發素作用于頭發而不是頭哦，除非是去屑護發素。將護發素涂抹在發梢位置，維持1-2分鐘就洗掉吧。

4、避免頭發暴曬。紫外線照射過久會導致頭發損傷，導致脫發，陽光強時外出可戴頂遮陽帽。