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杏鮑菇的做法

杏鮑菇的做法

杏鮑菇炒木耳

食材:臘肉半條,胡蘿卜1根,杏鮑菇1個,青蒜3棵,木耳1小把,生抽適量,蠔油半湯匙,雞粉適量

制作方法:

1、木耳洗凈浸泡3小時

2、臘肉切片蒸熟

3、杏鮑菇、胡蘿卜切片,青蒜切段

4、熱油鍋,下臘肉略炒,放入杏鮑菇、木耳翻炒,然后再下胡蘿卜翻炒至熟,最后放入青蒜

5、蠔油、生抽調味,即可出鍋

杏鮑菇炒肉

食材:豬肉100克,杏鮑菇2個,尖椒2個,料酒適量,生抽少許,豆瓣醬1小勺,植物油適量

制作方法:

1、杏鮑菇切片、蔥姜切絲、蒜切片。

2、瘦肉切薄片、青椒切片

3、平底鍋入少許油,放入杏鮑菇片煎至兩面微黃,盛出備用

4、另起炒鍋放少許油,把肉片煎炒約5分鐘,放入郫縣豆瓣醬炒勻

5、放入蔥姜蒜炒出香味

6、加入煎過的杏鮑菇片、少許生抽、料酒和一小勺水炒片刻

7、加入青椒炒至斷生即可

宮保杏鮑菇

食材:麻辣花生、杏鮑菇、醬油、蔥、糖、香醋、料酒、鹽、水淀粉

制作方法:

1、杏鮑菇洗凈,切成見方丁

2、鍋置火上少許油燒熱,倒入杏鮑菇中小火煸炒

3、煸至微黃色盛出

4、蔥白切小段,姜切末

5、取一小碗,放入生抽、老抽、料酒、鹽、醋、白糖、姜末、水淀粉,兌成味汁

6、鍋留底油燒至五成熱,放入辣椒花椒料、蔥白快速翻炒出香味

7、倒入杏鮑菇翻炒均勻

8、兌入味汁大火炒至粘稠干松

9、關火撒入花生米拌勻即可

耗油杏鮑菇

食材:杏鮑菇、紅椒、色拉油、鹽、姜蔥、耗油、老抽、白糖

制作方法:

1、杏鮑菇隔水蒸熟后撕成小條,紅椒切絲,蔥姜切絲

2、熱鍋放少許底油,油熱后下蔥姜絲炒香,下紅椒炒至斷生

3、倒入撕成條的杏鮑菇,加加蠔油,老抽,鹽,白糖翻炒均勻淋少許麻油即可起鍋

這道蠔油杏鮑菇,是特意為中秋家宴準備的!口感什么的相當對像我這樣的嗜肉狂的胃口。但是是全素,吃再多也不會有增肥負擔。而且做起來很簡單,一看就會,是賺面子的家常菜

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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