很多MM 表示，自己不奢望擁有馬甲線，只要能把肚子上的贅肉都瘦掉就好啦。那么，小小健腹輪能不能肩負(fù)起瘦肚子的使命呢？讓媽網(wǎng)百科來告訴你吧！

如果你的肚子上有灰常多的肉肉，媽網(wǎng)百科建議你還是先通過跑步機(jī)減脂之后，再來用健腹輪塑形吧！健腹輪鍛煉的關(guān)鍵部位是脖子、手臂還有腹部，健腹輪可以讓你的腹肌增強(qiáng)，使得腹部被拉緊，可是減脂效果就沒有那么好哦！要知道，想瘦肚子的話必須做大量的有氧運(yùn)動(dòng)呢。而對(duì)于小肚腩程度較輕的MM，是可以通過健腹輪達(dá)到減肥、塑形的目的哦，說不定堅(jiān)持一段時(shí)間就能練出馬甲線啦！