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銀耳的做法大全

銀耳的做法大全

銀耳滋陰養(yǎng)顏,可以做甜食也能做菜式,下面介紹兩款給大家學習學習吧!

奶香紫薯銀耳露

材料:紫薯3個,銀耳1朵,薏米50g,牛奶800ml

制法:1. 紫薯去皮,紫薯切成小丁,薏米洗凈浸泡2小時以上,銀耳洗凈掰成小朵,泡發(fā)

2. 將所有原料放進豆?jié){機,加入適量牛奶,按下八寶米糊鍵,即可

小貼士

1.紫薯盡量切成小塊,方便打磨

2.薏米最好泡一夜

3.銀耳不用太多,不然成品太過于濃稠

4.不喜歡牛奶,只用清水也很好喝

5.可以依據(jù)個人口味調(diào)入蜂蜜

熗拌雙耳

材料:木耳50g,銀耳50g,鮮紅辣椒1個,鹽、糖、陳醋、麻辣油、蔥適量

制法:1. 干木耳,銀耳溫水泡發(fā)后,擇去根部洗凈焯水后備用。蔥,辣椒切段。

2. 原料控干水份放入容器中,加入蔥,辣椒,醋,糖,鹽,麻辣油,鮮露拌勻即可!

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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