粗毛孔和黑頭攻陷臉蛋，為對付它們傷透了腦筋？其實，KO毛孔粗有黑頭，不僅要從外在入手，也要從內在入手哦，例如多喝些滋養的湯水等等。下面一起來看看臉頰毛孔粗有黑頭吃什么好吧！

油脂過盛，無法順利從毛孔排出是造成毛孔粗有黑頭的罪魁禍首。而想要KO油脂過盛，補水是關鍵。補水分為外在補水和內在補水。從外在而言，可以多使用補水面膜，在潔膚后使用滋潤型的保濕乳液等等。而從內在而言，則建議多吃些滋養的食物，如銀耳湯等滋養的湯水。另外，要少吃辛辣刺激的食物哦。

同時，較為濕熱的體質比較容易分泌過多的油脂，肌膚也較容易毛孔粗大。對于這類體質人群，建議多吃粗糧類或者維生素B含量豐富的食物。