戴焗油帽可以令頭發更好的吸收焗油膏或發膜的營養，因此焗油時很有必要戴上，但你造具體是怎么用嗎？快緊跟媽網百科酷炫的步伐！

洗頭。用發膜或焗油膏之前，建議先將頭發上的油脂或灰塵洗干凈。

令頭發處于濕潤的狀態。洗完頭后建議用毛巾吸干頭發水分，令頭發處于濕潤狀態，同時又不滴水。

將頭發分區，抹上發膜。想要秀發充分吸收營養，最好根據發量分區，例如分為左前、左后、右前以及右后四個區域，分區后就可以涂上發膜了。

熱蒸20分鐘。一些發膜可能5分鐘就搞定了，但一些發膜則需要進行熱蒸，抹上發膜后先往頭發上套上一次性浴帽，然后戴上焗油帽，焗油膏需要先放在微波爐加熱2分鐘。最后等到15-20分鐘就ok了。