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寶寶可以吃萵筍嗎

寶寶可以吃萵筍嗎

在6個月添加了輔食后,寶寶是可以吃萵筍的。萵苣它不同于一般蔬菜的特點是含有非常豐富的氟元素,可參與牙和骨的生長。有經驗的媽媽透露,寶寶吃萵筍是最好補鈣的方法。下面讓我們來盤點一下寶寶吃萵筍的好處吧。

1、補鈣:萵筍能促進骨骼的正常發育,有效預防佝僂病的發生。

2、輔助長牙:萵筍能夠幫助寶寶正常長牙,對換牙、長牙都有很好的輔助幫助。

3、幫助睡眠:另外萵筍還有鎮靜作用,寶寶進食后可幫助睡眠,改善寶寶的睡眠質量。

4、增進食欲:萵筍味道鮮嫩,可刺激消化酶分泌,進而增進寶寶的食欲,在一定程度上改善寶寶厭食的癥狀。

寶寶吃萵筍好處多多,媽媽平時可以在的寶寶飲食中適量增加萵筍,讓寶寶吃得更加健康。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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