其實，無論是短發(fā)、長發(fā)還是中長發(fā)，在夏天做好護理工作都是必需的。讓你的頭發(fā)度過了漫長炎熱的夏天，才能在秋冬季更好地生長哦。下面來看看夏天護理中長發(fā)的正確方法吧。

1、選擇合適的洗發(fā)水

夏季頭發(fā)油脂分泌旺盛，洗發(fā)水除了要選擇弱酸性的，還可以用無硅油控油類的洗發(fā)水，把頭皮上的油脂清除干凈，頭發(fā)會更加舒爽哦。

2、保持規(guī)律的洗發(fā)頻率

雖然夏季出汗、出油多，洗發(fā)次數(shù)也不能過于頻繁，否則頭發(fā)會對精華吸收不過來，造成脫發(fā)。每隔1-2天洗發(fā)一次即可。

3、堅持用護發(fā)素

夏季洗發(fā)后記得用護發(fā)素好好護理頭發(fā)，在頭發(fā)七層干時，將護發(fā)素從發(fā)尾往上涂抹，注意不要碰到發(fā)根。

4、出門戴遮陽帽

夏季光照強，頭發(fā)長時間接觸到陽光容易變黃，出門時戴定遮陽帽可以起到很好的防曬效果。在帽子的選擇上，大沿帽、鴨舌帽、棒球帽都是不錯的choice哦。