茶樹菇營養(yǎng)豐富,不僅高蛋白、低脂肪、低糖份,而且有降低膽固醇、增強(qiáng)免疫功能作用,這些對(duì)孕婦來說都有一定的好處,因此,孕婦是可以吃茶樹菇炒肉的。
營養(yǎng)學(xué)家介紹,懷孕期的孕婦,如果妊娠反應(yīng)嚴(yán)重,很容易會(huì)出現(xiàn)胃口不適,沒有食欲的現(xiàn)象,這將會(huì)影響到腹中胎兒對(duì)營養(yǎng)成分的充分、均衡吸收。這時(shí)候,孕婦們可以適量吃一些茶樹菇炒肉,通過茶樹菇的健脾開胃功效,慢慢幫助孕婦恢復(fù)進(jìn)食胃口。
另外,茶樹菇含有的蛋白質(zhì)中包含了18種氨基酸,其中含量最高從高到低為蛋氨酸、谷氨酸、天門冬氨酸、異亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。這幾種氨基酸對(duì)增強(qiáng)孕婦的免疫能力有一定的作用,通過茶樹菇炒肉,這些氨基酸更容易被人體吸收,因此孕婦可以適量食用茶樹菇炒肉。
茶樹菇炒肉是功效與作用中包括了防治水腫的醫(yī)藥療效,而懷孕的媽媽隨著胎兒的生長發(fā)育,下肢水腫會(huì)越來越嚴(yán)重,適量多吃茶樹菇炒肉對(duì)孕婦有好處。如果想要更好減輕水腫,媽媽們在做湯的時(shí)候放些茶樹菇,治療效果更明顯。