31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

孕婦吃西紅柿好嗎?

孕婦吃西紅柿好嗎?

孕媽媽在懷孕期間總是很容易胃口不好,吃東西提不起興趣,這時候孕媽媽就需要一些酸甜可口的水果、蔬菜來開胃了,其中西紅柿更是孕媽媽最喜愛的營養滋補類型的蔬果,只是,部分孕媽媽還是會擔心,孕婦吃西紅柿好嗎?

通常來說,孕婦吃西紅柿對胎兒是有好處的,能滿足孕媽媽懷孕期間的營養需求,為寶寶和孕媽媽的健康加一道屏障,只是,部分孕媽媽可能會對西紅柿過敏,那這種情況下,孕媽媽是不能吃西紅柿的,它會造成胎兒發育不良或甚至有傷害胎兒健康的可能。

從營養學角度來看,孕婦吃些酸性食物有助于滿足母親和胎兒的營養需要。一般懷孕2~3個月后,胎兒骨骼開始形成。構成骨骼的主要成分是鈣,但是要使游離鈣形成鈣鹽在骨骼中沉積下來,必須有酸性物質參加。孕婦多吃酸性食物還有利于鐵的吸收,促進血紅蛋白的生成;維生素C也是孕婦和胎兒所必需的營養物質,而富含維生素X的食物大多呈酸性。

母嬰護理專家說孕婦喜食酸性食物是符合生理及營養需要的。但是,有的孕婦喜歡吃人工腌制的酸菜、醋制品,此類食物雖然有一定的酸味,但維生素、蛋白質、礦物質、糖分等多種營養幾乎喪失殆盡,而且腌菜中的致癌物質亞硝酸鹽含量較高,過多的食用顯然對母體、胎兒健康無益。專家說所以,喜吃酸食的孕婦應講究科學,最好選擇那些既有酸味又營養豐富的西紅柿、櫻桃、楊梅、石榴、海棠、桔子、酸棗、葡萄、青蘋果等新鮮水果,這樣既能改善胃腸道不適癥狀,又可增進食欲,增加營養,一舉多得。

西紅柿不僅營養豐富酸甜可口,而且還可防治多種疾病。

1、治療牙齦出血:牙齦經常出血的人,可把西紅柿洗凈作水果吃,連吃半個月左右即可。

2、退高燒:榨取西紅柿汁和西瓜汁各半杯,混合飲服,每小時一次。

3、消暑熱:選用上等西紅柿2個,洗凈切片,加鹽少許,煎湯喝。

4、降血壓:高血壓者可在每天早上取上等西紅柿2個,洗凈空腹吃,有一定療效。

5、美容:榨取西紅柿汁適量,加白糖少許,攪勻后涂于臉、手等外露部位,能使皮膚變得潔白,細膩,同時還可增強皮膚的抵抗力。

6、治夜盲:患有夜盲的人,可榨取番茄汁和馬鈴薯汁各半杯,混合飲服,每日早晚各一杯,連服五日為一療程。

一般孕媽媽雖然都可以放心地吃西紅柿,但同時還要注意一些事情,比如最好不要生吃西紅柿,或者不能一次生吃過多西紅柿等。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: xxxxhdhdhdhd日本 | 日韩精品中文字幕在线观看 | 久久久婷婷一区二区三区不卡 | 欧美一区二区三区免费观看 | 日韩精品中文字幕在线播放 | 黄色片在线播放 | 夜夜夜影院 | av影院在线播放 | 黄视频在线网站 | 成人福利软件 | 亚洲国产精品久久久久久久久久 | 狠狠干天天 | 国产精品一区网站 | 一区二区久久久久草草 | 国产91一区 | 久久国产亚洲视频 | 久久亚洲精品视频 | 亚洲影院在线播放 | 欧美性生活xxxxx | 国产精品美女久久久久久不卡 | 中文字幕在线免费看 | 欧美videofree性欧美另类 | 国产精品久久久久久久久久东京 | 看免费黄色大片 | 亚洲日色 | 毛片一级视频 | 密室逃脱第一季免费观看完整在线 | 成人激情在线观看 | 久草在线综合 | 中文字幕亚洲欧美 | 深夜福利久久久 | 日韩不卡一区二区 | 久久亚洲精品国产 | 九色一区二区 | 婷婷久久久久久 | 色网站综合 | 男女生羞羞视频网站在线观看 | av电影免费在线 | 91精品国产综合久久婷婷香蕉 | 草久影视 | 久久成人视屏 |