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孕婦能吃韭黃嗎

孕婦能吃韭黃嗎

韭黃有"洗腸草"之稱,韭黃含有大量維生素和粗纖維,可以把消化道中的頭發(fā)、沙礫、金屬屑甚至針包裹起來,隨大便排出體外,治療便秘。韭黃含有蛋白質(zhì)、脂肪、鐵、胡蘿卜素、維生素C等營養(yǎng)物質(zhì),有健胃、提神,保暖的功效。常吃韭黃有補腎溫陽、益肝健胃、行氣理血、潤腸通便等功效!孕婦可以吃韭黃嗎?

專家指出孕婦是可以適量吃韭黃的,但是不能過量食用韭黃。孕婦食用韭黃還有兩大好處:

1、促進食欲

韭黃可以促進孕婦的食欲。因為韭黃含有揮發(fā)性精油及硫化物等特殊成分,散發(fā)出一種獨特的辛香氣味,有助于疏調(diào)肝氣,增進食欲,增強消化功能。

2、預(yù)防與治療便秘

韭黃含有大量的維生素和粗纖維,有助于促進腸胃蠕動,對治療與預(yù)防便秘有很好的療效。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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