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坐月子能吃韭菜嗎

坐月子能吃韭菜嗎

韭菜很好吃,特別是沒有胃口的時(shí)候,一聞到韭菜特有的獨(dú)特的辛辣味,立馬胃口大開。加上韭菜口感爽,吃起來特別痛快。但剛生完寶寶的新媽媽能吃韭菜嗎?坐月子能吃韭菜嗎?

Q:坐月子能吃韭菜嗎?

A:慎吃。

對(duì)于坐月子能吃韭菜嗎?不少網(wǎng)友持不同意見。有人認(rèn)為坐月子只要營養(yǎng)均衡,韭菜是可以吃的,但注意凡食物都不要過量,過則有害。而且因?yàn)樽伦拥臅r(shí)候很多媽媽都會(huì)有便秘的現(xiàn)象,而韭菜富含豐富的粗纖維,可以緩解產(chǎn)婦便秘的現(xiàn)象。

另外,也有專家表示產(chǎn)婦在哺乳期間,不要吃刺激性的食物,因?yàn)榫虏藢儆谛晾笔澄锏囊环N,對(duì)產(chǎn)婦的腸胃有營養(yǎng),還會(huì)引起內(nèi)熱,引起口舌生瘡的現(xiàn)象。還值得注意的是,產(chǎn)婦坐月子要忌食辛辣等刺激性食物,如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等,甚至可造成大便秘結(jié)或痔瘡發(fā)作。二是韭菜回奶。

所以總而言之,能不能吃韭菜還要看產(chǎn)婦的個(gè)人身體狀況,結(jié)合當(dāng)下的飲食結(jié)構(gòu)而言。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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