在日常中冬瓜是一種比較理想的利尿解毒食物，主治熱毒癰腫，小便不利，心胸煩熱，口渴面熱，小腹水脹等。冬瓜汁的效果當然也是一樣了。

1、冬瓜汁含有豐富的維生素C，也含有高量的鉀鹽，對于高血壓、腎臟病、浮腫病等病患有著幫助作用，可以消腫但不會傷正氣。

2、冬瓜汁中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對于防止人體發胖具有重要意義，還可以有助于體形健美，所以說冬瓜汁是可以用來減肥的。

3、冬瓜性寒味甘，清熱生津，僻暑除煩，在夏日喝冬瓜汁更適合。

4、冬瓜汁也可以用來美容。可以制作冬瓜白醋面膜，用瓜汁、白醋等量，調勻搽面部，一日2~3次，搽后過10分鐘洗去，連用半月即可除凈臉上的黃褐斑、蝴蝶斑等斑點。

總的來說，冬瓜汁的主要功效是利尿消腫，清熱解毒，它具有利水，消痰，去火，祛濕瀉熱等作用。對于水腫，痘疹、痔瘡、哮喘、糖尿病等病痛都可達到緩解的作用，同時也可以用來減肥消除水腫。