31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

涼拌黑木耳的做法

涼拌黑木耳的做法

涼拌黑木耳美味爽口,又含有豐富的營養物質,所以深受大眾喜愛。但是對于涼拌黑木耳的做法想必很多人都不是很清楚吧,不急,下面就給你們全面具體地介紹涼拌黑木耳的做法。教你一秒變大廚,輕松做出美味的涼拌黑木耳。

做法一:

1、先把黑木耳放溫水里泡發開,然后用流水一片片地清洗干凈,也可以用鹽或面粉來清洗。

2、把青紅椒和胡蘿卜都切成絲,把清洗干凈的黑木耳用手撕成小片。

3、鍋上架燒開水,把黑木耳焯熟,接著焯青紅椒和胡蘿卜絲,記得焯好后迅速放涼水內過涼,以保持它的顏色和脆感。

4、把焯好的黑木耳、青紅椒和胡蘿卜絲放碗里,加蒜泥、辣椒水(或者辣椒油)、鹽、味精、胡椒粉、涼拌醋等一起攪拌均勻就可以了。

做法二:

1、黑木耳洗凈撕小塊,紅綠辣椒切絲姜蒜切末;

2、黑木耳紅綠辣椒絲焯水;

3、核桃碎用小火炒香;

4、碗中放入黑木耳紅綠辣椒絲核桃碎和姜蒜末,加入調味料拌勻。

做法三:

1、鍋里燒開水,先加入蔥段,讓水里有蔥的清香。

2、加入木耳,再放入鹽,好讓木耳進味,涼拌的時候就不用放了。再在鍋里加幾滴色拉油,這樣撈出來的木耳會顯得更好看(這是大飯店里的做法,如果家里油比較緊張就算了)

3、 半分鐘后,把木耳和蔥一起撈出來,放在盤子里,蔥不用去掉,這樣有顏色搭配,看起來清爽一些。

4、把蒜蓉放在木耳上面,集中放在中間。鍋里倒入少量色拉油,冒青煙后澆在蒜蓉上面,以使蒜蓉更入味。

5、放入雞精和白醋,和蒜蓉一起拌勻。

6、撒上白芝麻就可以上桌了。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 免费小毛片| 精品一区二区在线观看视频 | 日本高清黄色片 | 深夜福利久久久 | 色人阁五月天 | 污片视频在线观看 | 国产精品久久久免费 | 国产午夜精品一区二区三区免费 | 国产精品99久久99久久久二 | 大片毛片| 黄色成人小视频 | 免费观看黄色一级视频 | 一级啪啪片 | 在线成人免费观看www | 五月婷婷第四色 | 免费观看又色又爽又黄的崩锅 | 九九热九九热 | 午夜神马电影网 | 操网 | 91成人免费看片 | 黑人一级片视频 | 成人啪啪18免费网站 | 国产成人在线看 | 手机国产乱子伦精品视频 | 国产精品视频在 | 九九热视频免费 | 二区三区四区 | 亚洲电影在线观看高清免费 | 日韩精品久久久久久久电影99爱 | 久久精品国产一区二区电影 | 宅男噜噜噜66国产免费观看 | 在线a毛片免费视频观看 | 国产羞羞网站 | 亚洲综合视频一区 | 日韩理论电影网 | 国产女同疯狂激烈互摸 | 亚洲综合网站 | 多男操一女视频 | 羞羞视频免费视频欧美 | 午夜视频色 | 欧美精品v国产精品v日韩精品 |