曬干的百合花是可以用來泡茶喝,特別是現在進入了初秋氣候,天氣變得有些干燥,喝一杯百合花茶,不但潤肺滋補,還具有養顏美容的作用。那么百合花茶要怎么泡呢?下面就來看看百合花茶的做法吧。
一、干百合花茶
原料:干百合花2朵、蜂蜜10毫升調制:將干百合花以沸水沖泡10分鐘,飲用時加入蜂蜜即可。
作用:排毒、美容養顏。
二、百合金菊茶
原料:干百合花2朵、菊花3朵、綠茶1克、金銀花0.5克,薄荷0.5克
調制:所有原料混合后用沸水沖泡5分鐘。
作用:清肝明目、利咽消腫,適用于內熱、咽喉腫痛、肝熱目赤等。
三、干百合花洋參茶
原料:干百合花5朵、西洋參1克、枸杞子3克、竹葉1克
調制:將原料混合后以沸水沖泡10分鐘即可。
作用:清熱潤肺、養心安神、養顏抗衰。
百合花茶具有滋陰潤肺,潤肺止咳,清心安神,美容養顏等等這些作用。百合花茶特別適合患有慢性呼吸道疾病的人作為長期的養生茶飲,對調理和治療慢性支氣管炎、肺氣腫、久咳不愈等癥是有很好的效果的。秋天已經來到,不妨泡上一壺百合花茶,潤潤脾肺吧!