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水煮魚(yú)的做法

水煮魚(yú)的做法

“民以食為天”正正描述了飲食對(duì)于人們來(lái)說(shuō)的重要性,無(wú)論是一家?guī)卓诘臏剀跋喟椋€是呼朋喚友的熱鬧相聚,都離不開(kāi)飲食這一步驟。來(lái)到川菜館,水煮魚(yú)基本每桌必點(diǎn),水煮魚(yú)看似做法簡(jiǎn)單,其實(shí)做工十分考究,下館子咱們吃得多,現(xiàn)在就跟小編來(lái)學(xué)學(xué),讓我們?cè)诩乙材芨惺苌稀奥樯项^,辣過(guò)癮”的火辣滋味!

主料:草魚(yú)一條、黃豆芽(約500克)  

輔料:干辣椒、花椒、姜、蒜、蔥、油、食鹽、味精、干淀粉、料酒、豆瓣(或剁椒)、生蛋清、胡椒粉。

做法:  

1、將魚(yú)殺好洗凈,剁下頭尾,片成魚(yú)片,并把剩下的魚(yú)排剁成幾塊。將魚(yú)片用少許鹽、料酒、生粉和一個(gè)蛋白抓勻,腌15分鐘(頭尾及魚(yú)排另裝盤(pán),用同樣的方法腌制); 

2、燒開(kāi)一小鍋水,將豆芽洗凈后,放入開(kāi)水中燙一下,撈入大盆中,按個(gè)人口味撒一點(diǎn)鹽,備用(ps:自己在家操作,可根據(jù)個(gè)人喜好加入青瓜、萵筍、白菜等其他配菜);  

3、在干凈的炒鍋中加平常炒菜三倍的油,油熱后,放入三大匙豆瓣(或剁椒)爆香,加姜、蒜、蔥、花椒粒、辣椒粉及干紅辣椒用中小火煸炒。出味后加入頭尾及魚(yú)排,轉(zhuǎn)大火,翻勻,加料酒和醬油、胡椒粉、白糖適量,繼續(xù)翻炒片刻后,加一些熱水,同時(shí)放鹽和味精調(diào)味。待水開(kāi),保持大火,一片片將魚(yú)片放入,用筷子撥散,3~5分鐘即可關(guān)火。把煮好的魚(yú)及全部湯汁倒入剛才盛豆芽的大盆中;  

4、另取一干凈鍋,倒入半斤油(具體油量要看準(zhǔn)備的容器大小,以倒入大盆中時(shí),把魚(yú)和豆芽全部淹沒(méi)為準(zhǔn),可以目測(cè)一下)。待油熱后,關(guān)火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒,用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注意火不可太大,以免炒糊;

5、辣椒顏色快變時(shí),立即關(guān)火,把鍋中的油及花椒辣椒一起倒入盛魚(yú)的大盆中。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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