31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

涼拌金針菇的做法

涼拌金針菇的做法

涼拌菜應(yīng)是夏季的常客,在秋季里再做來吃就有了點(diǎn)回味的感覺。金針菇非常細(xì)嫩,所以在水里汆燙的時間不要太長,否則口感太老,咀嚼的時候會塞牙;汆燙好的金針菇放入冰水里浸泡,目的不僅是為了快速降溫,而且可以使汆燙過的菜保持最佳的口感和顏色;同時汆燙好的金針菇要輕輕擠干水分,以免上桌后菜品溢出太多水分,影響味道和美感,下面就一起來學(xué)習(xí)一下涼拌金針菇的幾種做法:

做法一:

原料:金針菇、黃瓜根、蒜半個、紅椒1個、小蔥適量、橄欖油適量、另準(zhǔn)備涼開水一大杯。

1、用剪刀減去金針菇的根蒂部分,再反復(fù)沖洗干凈,較長的金針菇可以從中間剪開,以方便食用;紅椒去籽切細(xì)絲;

2、鍋中加水,加1勺鹽,燒開后下入金針菇和紅椒絲,煮1分鐘,關(guān)火,只需1分鐘,金針菇很易熟,時間煮長了反而容易塞牙;

3、將金針菇和紅椒絲浸入準(zhǔn)備好的涼開水中,待金針菇冷卻后,撈起,瀝干——最好攥攥金針菇,將水?dāng)D干些;

4、蒜和蔥切末,加1勺香醋,1勺橄欖油,少許糖拌均勻,備用;

5、黃瓜去皮切絲——因?yàn)辄S瓜容易出水,所以準(zhǔn)備這道菜時,我們到最后再切黃瓜,隨吃隨拌;

6、將金針菇、紅椒絲,黃瓜絲、步驟4中調(diào)好的汁拌均勻,口重的可以加點(diǎn)辣椒油或者辣椒醬。

做法二:

材料:金針菇、黃甜椒、蔥

1、首先準(zhǔn)備好上述所需要的材料。然后將金針菇、黃甜椒、蔥分別清洗干凈,并將清洗干凈的黃甜椒切成絲狀,蔥切成小段狀備用;

2、取鍋,放入適量的水燒開,水開后,先放入金針菇、黃甜椒絲燙30秒,最后加入蔥段拌勻,撈出;

3、將撈出的第二步中的材料放入冰水里浸泡半分鐘;

4、勺生抽、1勺香醋、小半勺蜂蜜和蒜蓉充分拌勻成濕料,然后將第三步浸泡在冰水里的材料撈出,輕輕擠干水分放入調(diào)好的濕料中拌勻;

5、上桌前滴幾滴香油,美味爽口的涼拌金針菇就做成功了。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 九九热精品视频在线 | 黄色成人小视频 | 精品国产91久久久久久久妲己 | free japan xxxxhdsex69| 国产伦精品一区二区三区 | 999精品久久久 | 欧美成人午夜一区二区三区 | 亚洲综合一区在线观看 | 日本黄色一级毛片 | 国产亚洲精品综合一区91555 | 九九热免费视频在线观看 | 蜜桃麻豆视频 | 中国a级黄色片 | 欧美a∨一区二区三区久久黄 | 天堂亚洲一区 | 欧美日本亚洲视频 | 久久国产精品区 | 亚洲精品 在线播放 | 欧美福利视频一区二区 | 久草最新在线 | 精品国产一区二区三区在线观看 | av免费在线观看免费 | 国产韩国精品一区二区三区久久 | 欧美一级黄色网 | 久久91亚洲人成电影网站 | 天天透天天狠天天爱综合97 | 黄色美女网站免费看 | 强伦女教师视频 | 欧美一级片在线 | 国产精品久久久久无码av | 黄色大片在线免费观看 | 特级西西444www大精品视频免费看 | 黄色片观看 | 综合国产在线 | 亚洲成人自拍电影 | 欧美一区二区三区久久精品视 | 黄色网络免费看 | 一级黄色淫片 | 孕妇体内谢精满日本电影 | 国内精品久久久久久影视8 嫩草影院在线观看网站成人 | av成人在线免费观看 |