嬰兒口渴了大多不會(huì)表達(dá)出來，因此全靠媽媽或其他照管人注意觀察，如果寶寶不斷用舌頭舔嘴唇時(shí)，或者看到寶寶口唇發(fā)干時(shí)，或應(yīng)換尿布時(shí)沒有尿等都提示寶寶需要喝水了。細(xì)心的媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)，寶寶口渴了會(huì)發(fā)出一些信號：

（1）看舌頭：寶寶不斷用舌頭舔嘴唇、口唇干燥常提示寶寶水分不足，這一點(diǎn)是寶寶缺水的首要表現(xiàn)；

（2）看尿液：寶寶濕尿布的次數(shù)減少，尿液變黃；

（3）看大便：大便變得干燥，硬結(jié)；

（4）食欲：水分不足，胃腸道分泌的胃液減少，影響寶寶食欲；

（5）看眼窩：嚴(yán)重缺水時(shí)，寶寶的前囟或眼窩與正常相比稍有所凹陷；

（6）看眼淚：嚴(yán)重缺水時(shí)，還有可能讓他哭鬧的眼淚相對減少，或是沒有眼淚。

人體缺水的信號是口渴，但對于寶寶而言，不能等到他喊口渴時(shí)再喝水。但對于寶寶來說，是需要觀察他們所發(fā)出的信號的，等到要喝水時(shí)已經(jīng)晚了，尤其是不會(huì)說話的寶寶更需要媽媽及時(shí)給予水的補(bǔ)充?！　?