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綠茶有降血糖作用嗎

綠茶有降血糖作用嗎

喝綠茶能降血糖嗎?這是為什么?

因為糖尿病與心血管疾病具有同樣的病理基本,即過度氧化所導致的炎性反應。而綠茶內含多種黃酮類抗氧化物資,能抵抗過度氧化的炎癥反應,是一種理想的自然降血糖飲品。不僅如此,綠茶還含有茶多酚,可增強毛細血管韌牲,防止毛細血管破裂出血;茶葉中的單寧酸可降低膽固醇,預防動脈硬化和腦中風。

綠茶內含多種黃酮類抗氧化物質,能抵抗過度氧化的炎癥反應,是一種理想的天然降血糖飲品。

將涼開水準備好,取新鮮綠茶10克用涼開水浸泡,3小時后服用,然后添加涼開水再浸泡,直到茶葉無味為止,堅持每天服用可起到降血糖的作用。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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