龜苓膏的主要成分是名貴的鷹嘴龜和土茯令，再配生地等藥物精制而成,鷹嘴龜是名貴的中藥，可以清熱解毒；土茯苓則可以去濕，那么我們就可以大概知道龜苓膏具有清熱解毒的功效啦，然而具體還有一些什么功效和作用，以及可以怎么對癥吃龜苓膏呢，下面就讓給各位一一介紹一下。

首先，龜苓膏有滋陰潤燥、養顏護膚、清熱解毒的功效，比如人們喜歡吃火鍋，但是火鍋一般都是比較上火的辛辣的，吃完之后很少有第二天不爆痘的情況，那么這個時候就可以吃個美味的龜苓膏啦，下下火是極好的。

其次，龜苓膏可以祛濕、止癢、去瘡毒。現在很多人夏天都是吹著空調過的，這樣就等于把自己置身在了一個比較干燥的環境，這個時候就可以多吃龜苓膏以達到滋潤的效果，相反的，經常在潮濕環境中，也應該常服用龜芩膏。

然后，龜苓膏可以促進新陳代謝，老年人吃的話，可以增強自身的免疫能力，起到健胃、開胃的作用，還可以治療便秘。聽說還能有效預防失眠多夢呢，而且龜苓膏口感是柔軟的，老年人牙口不太好，吃龜苓膏再好不過啦。 

最后，女同胞也可以多食用龜苓膏，不僅可以養顏護膚、去除體內的毒素，起到洗腸的作用，而且對年青人的粉刺也有顯著的改善作用哦。

看，這么一歸結起來，龜苓膏可真是黑色的純天然保健食品呀，實在是老少皆宜。