31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

小黃魚的做法大全

小黃魚的做法大全

黃花魚分為兩種,一種是大黃魚,另一種就是小黃魚。小黃魚除了含有人體所需的蛋白質、維生素外,還含有豐富的微量元素硒,其能起到防止衰老和抗癌的作用。如此神奇的小黃魚,怎樣做才能發揮其原有的功效呢?下面來看看幾種小黃魚的做法:

糖醋小黃魚

材料:黃魚,蔥,姜,蒜,醋,糖,老抽,生抽,料酒,番茄醬,淀粉,鹽

做法:

1、黃魚去內臟,去鱗去鰓洗凈瀝干水份,取小碗放少量鹽、料酒攪拌到鹽化開,均勻涂抹魚身腌漬片刻;

2、蔥、姜、蒜切末;

3、炒鍋燒熱放油轉小火,黃魚裹上干淀粉抖掉余粉,依次入鍋中煎至兩面金黃熟透拿出裝盤;

4、鍋中留余油轉中火,放入蔥、姜、蒜炒香,加少量水,放少許番茄醬、老抽、生抽、醋(約3湯匙)、糖(約2湯匙)、淀粉勾芡澆在黃魚上,撒上蔥末即可。

酸辣小黃魚

材料:鹽,胡椒粉,食用油,蔥,姜,蒜,辣椒,八角,桂皮,豆瓣醬,西紅柿,豆腐,黃花菜,藕,土豆,酒,小黃魚

做法:

1、將小黃魚去頭和內臟,洗凈。用鹽和胡椒粉,食用油腌15分鐘左右;

2、將腌好的小黃魚兩面煎至金黃后盛出;

3、鍋中倒油,加入蔥、姜、蒜、辣椒、八角、桂皮炒香;

4、加入豆瓣醬炒香;

5、鍋中加水,放入西紅柿碎煮開后,加入豆腐,黃花菜、藕、土豆片煮十分鐘左右,加入煎好的小黃魚,酒,鹽煮開后即可。

面拖小黃魚

材料:鮮小黃魚,雞蛋,面粉,鹽,料酒,蔥姜汁,花椒,油,椒鹽

做法:

1、小黃魚洗凈,放入鹽,料酒,蔥姜汁,花椒腌制2個小時左右;

2、揀去花椒,將面粉放入盆中,打入雞蛋,加適量清水調成面糊待用;

3、鍋放油燒至六七成熱,將小黃魚逐個裹上面糊,入油中炸至金黃色,取出,當油溫升至八成熱,再復炸一邊,使之焦脆即可;

4、炸好的面拖小黃魚用椒鹽蘸食。


* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 黄色7777 | 一本免费视频 | 毛片在哪里看 | 国产一级一片免费播放 | 亚州精品在线视频 | 性欧美暴力猛交69hd | 日本a∨精品中文字幕在线 欧美1—12sexvideos | 91短视频免费 | 成人午夜视频免费在线观看 | 久久久涩 | 精品久久久久久久久亚洲 | 亚洲成人自拍电影 | 欧美精品一区二区三区久久久 | 久久九九热re6这里有精品 | 韩国19禁在线 | 小雪奶水翁胀公吸小说最新章节 | 免费国产 | 极色品影院 | 亚洲精品一区二区三区在线看 | 亚洲精品tv久久久久久久久久 | 国产成人综合在线观看 | 18欧美性xxxx极品hd | 久久久久久亚洲综合影院红桃 | 成人在线视频一区 | 九九热视频这里只有精品 | 日韩一级片黄色 | 91精品免费在线 | 九九热在线精品视频 | 日本一区二区久久 | 亚洲精品久久久久久久久久 | 羞羞色网站| 91丝袜| 午夜精品久久久久久中宇 | 成人午夜免费国产 | 视频一区二区三区在线播放 | 日本在线一区二区 | 色综合狠狠 | 国产午夜电影 | 国产精品久久久久久久娇妻 | 成人午夜视频免费在线观看 | av免费在线播放 |