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蘋果醋可以怎樣喝

蘋果醋可以怎樣喝

蘋果醋有很好的保健作用,可是其口感偏酸,有些人覺得刺激腸胃,因此不敢常喝。那么蘋果醋怎么喝口感會(huì)更好,更容易讓人接受呢?

1、往杯子里放半杯冰塊或混合沙冰再倒入蘋果醋,再放一片檸檬作裝飾,這種飲用方法口感清爽,適合夏天飲用。

2、橙汁香甜中帶酸,含大量維生素c,蘋果醋與橙汁混合飲用,不僅酸酸甜甜風(fēng)味獨(dú)特,而且營養(yǎng)更加豐富。

3、蘋果醋水果沙拉,做水果沙拉的時(shí)候加入適量蘋果醋,不但口味口感更好,而且有助于水果中的維生素、微量元素等的吸收。

4、蜂蜜蘋果醋,將一茶匙蘋果醋及一茶匙蜂蜜加入半杯溫水內(nèi),調(diào)勻飲用,每天一次,最好在飯后飲用。蜂蜜香甜,可以中和蘋果醋的酸味,而且蜂蜜還有潤腸促消化的作用,和蘋果醋可稱得上是絕配。

5、蘋果醋開胃菜,用蘋果醋腌黃瓜一小時(shí)即成開胃小菜。

6、蘋果醋牛奶,按照自己的口味在牛奶中加入蘋果醋的酸度,通常加入1~2匙蘋果醋在牛奶中攪拌即可。

7、蘋果醋加蛋,將一只生雞蛋連殼浸在一瓶蘋果醋內(nèi)兩天,然后攪勻,將蛋衣?lián)破鹑サ簟C刻旌纫徊璩祝用厶牵裳a(bǔ)充鈣質(zhì)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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