寶寶正處于生長發育的黃金時段，如果在這個時候缺乏鍛煉，或者在日常飲食中不能攝入足夠的鈣質，就很容易缺鈣。寶寶缺鈣的癥狀主要表現為煩躁、好哭、睡眠不安、易醒、易驚跳、多汗、枕部脫發圈、出牙落后等現象。因此，家長要及時給缺鈣的寶寶補鈣，以免影響生長發育和身體健康！

1、初期缺鈣

（1）枕禿：無論室溫高低，入睡以后頭部會出現明顯的大汗珠，有些寶寶因為大量出汗不舒服而不斷磨蹭枕頭，久而久之，后腦勺與枕頭接觸的位置毛發稀少，稱為“枕禿”。

（2）生長遲緩：可能出現生長遲緩的問題，例如：出牙延遲、牙齒參差不齊，身高與骨骼發育不理想。

（3）煩躁不安：精神顯得煩躁，對周圍的事物不感興趣，好奇心不大；睡眠質量不佳，經常在睡眠中無故驚醒。

2、嚴重缺鈣

（1）軟骨病：因骨質軟化，站立時下肢無力支撐身體重量，因而產生X形腿或O形腿，甚至容易導致軟骨病或發生骨折。

（2）鹵門增大、晚閉：1歲之后鹵門仍未閉合，或有額頭向左右突出、頭頂平坦成方形的“方顱”癥狀。

（3）肌肉松弛、駝背：全身肌肉、肌腱呈現松弛狀態，如果腹壁肌肉松弛，容易在腸腔內滯留氣體，會使腹部脹大如同青蛙肚；如果脊柱的肌腱松弛，會出現駝背癥狀。

（4）佝僂病：嚴重缺乏維生素D會導致鈣質異常流失，按壓肋骨時會出現小坑，或觸摸肋軟骨交接處，有串珠般軟組織增生的現象；佝僂病也是因缺乏維生素D所致。

（5）反應遲鈍：會出現反應遲鈍、多動、學習困難等癥，影響智力發展。