1、預防神經管缺陷，也叫做“神經管畸形”，孕婦補充葉酸可以降低新生兒缺陷的發生，對一些比較嚴重的缺陷，比如脊柱裂和無腦兒等都有很好的預防功效，要知道神經管缺陷是中國常見的新生兒先天畸形。

2、降低唇顎裂和某些類型的心臟缺陷的發生。

3、預防孕婦貧血，婦女在懷孕后更容易出現貧血，因此需要葉酸來制造正常的紅細胞。

4、獲得充足的葉酸，對DNA和細胞的基本結構很重要，同時對快速增長的胎盤和和寶寶都特別重要。