寶寶魚肝油吃到什么時(shí)候好呢？這是大多數(shù)媽媽的疑問。爸爸媽媽都知道魚肝油對(duì)寶寶的好處，但是好歸好，魚肝油不能長期食用下去的。

一般是寶寶身高體重發(fā)育正常的話，2歲以后的寶寶就可以不補(bǔ)充魚肝油了。怎么說呢？因?yàn)閷殞?歲以后，食譜越來越豐富，從食物中攝取的鈣量還是比較大的。孩子戶外活動(dòng)日漸增多，接受太陽光照射的機(jī)會(huì)增加。陽光中的紫外線照射皮膚會(huì)促進(jìn)鈣的吸收，所以正常情況下兩歲以后的孩子都不太會(huì)缺鈣。2歲以后，孩子的骨骼已經(jīng)基本定型，再通過吃魚肝油來預(yù)防佝僂病就失去了意義。

而2歲內(nèi)嬰幼兒由于骨骼沒有發(fā)育完善，所以服用魚肝油還可以影響其骨骼發(fā)育。服用魚肝油的目的主要是預(yù)防佝僂病、夜盲以及促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，供骨骼發(fā)育之用。另外，服用魚肝油也是為了進(jìn)一步預(yù)防寶寶由于缺鈣所致的骨骼畸形，包括雞胸，肋緣外翻，串珠等。因?yàn)椴坏?歲的孩子，生長發(fā)育的速度非常快，秋冬季節(jié)活動(dòng)又少，如果攝入的鈣不夠，又沒有及時(shí)補(bǔ)充維生素D，或沒給孩子補(bǔ)鈣，容易給孩子的骨骼發(fā)育造成不可逆轉(zhuǎn)所帶來的負(fù)面影響，嚴(yán)重者甚至患佝僂病。當(dāng)然，上面所說的都是指正常情況下，如果孩子有特殊情況，比如疾病等，那么兩歲以后也可以繼續(xù)服用魚肝油，但最多吃到3歲。具體服用的方法最好聽取兒科醫(yī)生的意見。