31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

海帶湯的做法

海帶湯的做法

海帶湯美味可口,越來越受到人們的親睞海帶的食法有很多種,比如:煲湯、涼拌、葷炒等。海帶湯的做法也各種各樣,比如:海帶排骨湯,海帶豆腐湯、海帶黃豆豬蹄湯、冬瓜海帶排骨湯、海帶綠豆湯等,下面為大家簡(jiǎn)單介紹竹蓀鮮蝦豆腐海帶湯和牛肉海帶湯怎么做。

竹蓀鮮蝦豆腐海帶湯

用料:生菜、花生油、姜、米醋、食鹽、基圍蝦、豆腐、竹蓀

做法步驟:

1、生姜一片切絲,大蒜一瓣切末,鍋里放入適量食用油,放入生姜絲和蒜末煸香

2、放入蝦殼和蝦頭煸制,一邊用鏟子輕壓蝦殼和蝦頭,直到蝦殼變紅鍋里出紅油

3、往鍋里倒入400毫升冷水,大火熬煮,煮到水開,用漏篩撇掉水面的浮沫,繼續(xù)熬煮,煮到湯汁濃白,用漏篩把蝦殼和蝦頭撈出,留下高湯備用

4、北豆腐100克切丁,海帶結(jié)用清水沖洗干凈,北豆腐丁和海帶結(jié)放入蝦殼高湯中,熬煮10分鐘

5、去殼的蝦仁放入鍋中,竹蓀提前用淡鹽水水浸泡10分鐘,去掉菌蓋和菌網(wǎng)留下菌柄,菌柄用流水反復(fù)沖洗幾次,放入燒開的米醋或白醋水中焯燙5秒撈出

6、處理好的竹蓀菌柄放入鍋中,大火煮制5分鐘,至蝦仁變紅,竹蓀很容易熟不需煮太長(zhǎng)時(shí)間

7、生菜掰成一片片的菜葉,用清水洗凈瀝干水分,生菜葉放入鍋中,根據(jù)個(gè)人口味撒入適量食鹽即可

牛肉海帶湯

用料:食鹽、蒜、香油、醬油、韓國(guó)大醬、牛肉、水

做法步驟:

1、取一片干的海帶,用清水泡發(fā),海帶按需泡發(fā)好,蒜切成蒜蓉

2、牛肉洗凈,牛肉切小塊放入一半的蒜蓉、1/2湯匙醬油和1/2湯匙香油腌制15分鐘

3、鍋中倒1湯匙香油,油熱后放入切好的牛肉塊翻炒3分鐘左右

4、再倒入足量熱水,中小火煮50分鐘

5、向鍋中加入韓國(guó)大醬、海帶、繼續(xù)小火煮20分鐘后放入蒜蓉、鹽調(diào)味出鍋即可 

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 中文字幕在线观看精品 | 美女羞羞视频网站 | 最近日本电影hd免费观看 | av在线在线 | 沉沦的校花奴性郑依婷c到失禁 | 黄色大片网站在线观看 | 高清在线国产 | 欧美www | 国产一区二区欧美精品 | 91社区在线观看 | 久久国产一级片 | 91精品观看91久久久久久国产 | 久久久久国产成人精品亚洲午夜 | 国产午夜精品一区 | 国产色爱综合网 | 日本中文字幕久久 | 中文字幕在线观看91 | 免费中文视频 | 国产精品久久久久久影院8一贰佰 | 草草久久久 | 欧美日日操| 精品国产99久久久久久宅男i | 黄视频网址 | 精品久久久久久综合日本 | 日韩一级片毛片 | 日本在线播放一区二区三区 | av免费提供 | 一级毛片免费一级 | 国产午夜亚洲精品理论片大丰影院 | 亚洲国产精品久久久久制服红楼梦 | 天天色宗合 | 日韩视频在线视频 | 天天草夜夜骑 | 欧美精品欧美极品欧美激情 | 欧美日韩国产一区二区三区在线观看 | 国产99久久精品一区二区300 | 国产成人精品自拍视频 | 日本一区二区不卡在线观看 | 在线a亚洲视频播放在线观看 | 久久免费视频一区 | 欧美a视频在线观看 |