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赤小豆的功效與作用

赤小豆的功效與作用

人們對赤小豆的了解,最基本的就是赤小豆具有祛濕解毒的功效。但赤小豆的好處并不僅是如此哦,赤小豆的營養價值豐富,而赤小豆的功效與作用也頗為中醫們推崇。今天我們就來了解赤小豆的功效與作用。

赤小豆的功效與作用:

赤小豆就有很好的健脾祛濕、利水消腫功效。因為在赤小豆中含有較多的皂角甙,可刺激腸道,因此能起到良好的利尿作用,可幫助解酒、解毒,對心臟病、腎病、肝病水腫也有一定的輔療作用。

同時,赤小豆適用于水腫脹滿,腳氣肢腫,黃疸尿赤,風濕熱痹,癰腫瘡毒,腸癰腹痛。

赤小豆是豆類中蛋白質以及脂肪含量都較少,但含有碳水化合物特別多的一種,適合老年人食用,針對癰腫膿血、下腹脹滿、小便不利、水腫腳氣等癥狀,赤小豆都有較好的改善效果。

赤小豆的營養價值:

1、赤小豆中的皂角甙比較多,可以對腸胃起到刺激作用,具有良好的利尿作用。能解酒、解毒,對心臟病和腎病、水腫有益;

2、赤小豆有較多的膳食纖維,具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用;

3、赤小豆是富含葉酸的食物,產婦、乳母多吃紅小豆有催乳的功效。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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