31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

鱈魚的家常做法

鱈魚的家常做法

現(xiàn)在人們的嘴越來越挑了,因此那些美食的做法也越來越多花樣了,這次我們就來說說鱈魚的家常做法,鱈魚的做法各有花樣,為了滿足我們的嘴巴,不妨來學(xué)學(xué)鱈魚的一些做法,嘗嘗鮮。

香煎鱈魚的做法

1、鱈魚洗凈,加鹽腌5 分鐘,再均勻沾裹淀粉,蔥、姜、蒜、辣椒洗凈,均切末;

2、鍋內(nèi)放油燒熱,放入鱈魚煎至兩面金黃,盛出備用;

3、鍋內(nèi)留少量油,爆香蔥、姜、蒜、辣椒,加入醋、糖、醬油、味精、淀粉、水調(diào)成汁,淋在魚上即可。

麻辣鱈魚的做法

1、將鱈魚過油,炸至金黃色取出,胡蘿卜、青椒切絲;

2、將鍋內(nèi)放少許油,將鮮族辣椒醬炒出紅油,倒入鱈魚,放入蔥姜蒜,加入高湯,放入少許白糖;

3、蓋上鍋蓋燜制7-8分鐘,將切好的胡蘿卜、青椒絲倒入,鹽、味精少許,翻炒出鍋。

清蒸鱈魚的做法

1、鱈魚放少放鹽,老姜切小塊,和著鱈魚腌一個小時,將腌出的水倒掉;

2、嫩姜和紅辣椒切絲。蔥切長段后,用手撕成絲,泡在冷水里再撈出,讓它成自然彎曲;

3、鱈魚上放入切好的嫩姜絲隔沸水蒸五分鐘,取出來倒掉蒸出的水;再放入紅辣椒絲,倒入醬油、味精,再蒸五分鐘;

4、從鍋中取出來,撒蔥絲,再用熱油澆上去,即可。

以上幾種鱈魚的家常做法是很簡單的,關(guān)鍵是味道也很鮮美,而且也可以讓鱈魚的營養(yǎng)價值達到最大化,趕緊行動起來吧,香噴噴的鱈魚就在等著你。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 国产精品99久久99久久久二 | 免费观看高清视频网站 | 青久草视频 | 国产精品夜色视频一级区 | 91精品国产综合久久婷婷香 | 亚州综合网 | 海外中文字幕在线观看 | 热99热| 成人午夜精品久久久久久久3d | 成人爱爱电影 | 国产精品视频二区不卡 | 国产在线播放一区二区 | 成人在线视频在线观看 | 日产精品一区二区三区在线观看 | 一区二区三区手机在线观看 | 久久久久99一区二区三区 | 国产一级一区二区三区 | 哪里可以看免费的av | 免费观看视频在线观看 | 福利在线影院 | 国产精品成人久久 | 亚洲欧美国产精品va在线观看 | av成人免费看 | 日日艹夜夜艹 | 欧美激情视频一区二区免费 | 免费的性生活视频 | 亚洲狠狠入 | 蜜桃视频在线播放 | 欧美成人国产va精品日本一级 | 久久羞羞视频 | 亚洲aⅴ在线观看 | 99热1| 在线播放免费播放av片 | 一级在线免费观看视频 | 青久草视频| av影院在线 | 狠狠操人人干 | 国产精品亚洲欧美 | 精品二区在线观看 | 精品在线免费播放 | 精品国产一区二区三区在线 |