31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

鵪鶉的做法

鵪鶉的做法

鵪鶉肉質鮮美,含脂肪少,食而不膩,素有“動物人參”之稱。那么您知道鵪鶉的做法嗎?小編為您支招。

檸汁焗鵪鶉

特色:此菜咸鮮酸,鵪鶉鮮嫩。原料:鵪鶉10只,檸檬250g。精鹽3茶匙,味精1茶匙,白糖、醬油、辣椒油、黃酒各3茶匙,花生油500g,麻油、胡椒粉各1茶匙,蔥3段,姜1塊。

制作:

1、用刀斬去鵪鶉頭,用手從脖子處連皮帶毛一起撕下,去掉內臟洗凈,抹上醬油、黃酒(以增加顏色)。蔥、姜切片。檸檬切兩半;

2、旺火加寬油,將拌上醬油的鵪鶉過油炸至八成熟撈出;

3、鍋留底油,上旺火,下蔥、姜熗鍋,下入鵪鶉,烹上黃酒,加辣醬油、精鹽、白糖、胡椒粉、味精和水,加蓋用小火焗熟,旺火收汁,加入檸檬汁,淋麻油,翻勻出鍋。

子姜鵪鶉

主料:鵪鶉肉500克

輔料:子姜150克

調料:植物油50克,料酒20克,鹽15克,白砂糖5克,大蔥10克,大蒜(白皮)10克,辣椒油5克,香油3克,味精3克,豆瓣辣醬25克

1.鵪鶉初步加工后,斬去頭,爪,剖開背脊,除去內臟斬成塊。子姜切厚片,大蒜頭去皮。

2.鍋內加水,置旺炎上,放入鵪鶉焯水,燒開撇去浮沫,撈出用冷水沖洗干凈。

3.炒鍋燒熱,放入生油,將蔥段,蒜頭,豆瓣辣醬入鍋煸炒,隨后下姜片略炒,再放入鵪鶉塊;加適量清水和鹽,白糖,黃酒,燒開改用小火燜煮,待鵪鶉酥軟,再用大火收濃鹵汁,加入紅油,香油,味精拌勻,起鍋放入盆內冷卻,裝盤食用。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 加勒比色综合 | 2021国产精品视频 | 成av人在线观看 | 香蕉黄色网 | 久久网站热最新地址4 | 逼特逼视频在线观看 | 久久伊人国产精品 | 国产成人精品一区二区仙踪林 | 久草免费新视频 | 国产成人在线一区二区 | 亚洲日本韩国精品 | 暖暖免费观看高清完整版电影 | 国产成人强伦免费视频网站 | 1314成人网 | 日韩精品免费看 | 特黄一级小说 | 伊人午夜 | 龙床上的呻吟高h | av成人一区二区 | 成人在线视频免费 | 国产精品久久久久久久久久三级 | 亚洲成人免费网站 | 国产一区二区三区高清 | 视频一区免费观看 | 国产一区日韩精品 | 小雪奶水翁胀公吸小说最新章节 | 国产精品亚洲精品久久 | 国产高清自拍一区 | h视频在线免费观看 | 国产精选在线 | 日本一级黄色毛片 | 欧美一级黄色录像片 | 久久国产午夜 | 九九热九九 | 禁漫天堂久久久久久久久久 | 日韩精品dvd | 亚洲小视频在线播放 | 成人激情久久 | 成人h精品动漫一区二区三区 | 羞羞视频免费观看网站 | 久久久国产一级片 |