31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

鯽魚燉豆腐的做法

鯽魚燉豆腐的做法

鯽魚燉豆腐,魚肉鮮嫩,豆腐細嫩,味醇清鮮,廣受好評。它的做法也非常多,這里,我們就介紹兩種常見的做法,大人小孩都合適吃。

鯽魚燉豆腐的做法一:

主料:豆腐250克、鯽魚500克、豬肉(肥瘦適中)75克、韭菜50

配料:鹽5克、料酒20克、味精2克 、大蒜5克、姜5克 、大蔥15

做法步驟

1、將豆腐洗凈,切成三四厘米大小的長方塊,用開水浸燙一下。

2、韭菜洗凈,切成一厘米長的段。

3、蔥洗凈,5克切末,10克切段。

4、姜洗凈,2克切末,3克切片。

5、鯽魚去鱗和內臟,洗凈,兩面都剞上花刀。

6、將豬肉剁成餡和蔥末、姜末、鹽1克、料酒5克攪勻后,填入魚肚內。

7、鍋架火上,放油燒至六七成熱,下入鯽魚,煎至兩面發挺,微量黃,烹入料酒,放入鮮湯、蔥段、姜片、蒜片,用旺火燒開約5分鐘,放入豆腐塊,改用中火燉,見魚肉嫩熟后加入鹽、味精和韭菜段,湯汁開后即可出鍋食用。

鯽魚燉豆腐的做法二:

主料:鯽魚(一條)、豆腐(300)

配料:金針菇(200)、香菜(兩根)、大蔥(一段)、生姜(四片)、 鹽(適量)、胡椒粉(一茶匙)、香油(兩茶匙)

1、鯽魚洗干凈(可花刀),蔥姜片準備好。

2、金針菇切去根部,洗好,豆腐切成小塊,放一邊備用。

3、熱油,豆腐入鍋稍微煎一下(因個人喜好,這個過程可省略)

4、熱油,放入鯽魚兩面煎一下。

5、加水,豆腐,金針菇,蔥姜,放入燉鍋,大火燒開轉小火。

5、燉到湯汁濃郁,調入鹽,胡椒粉,出鍋放香油,香菜末即可。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 精品国产乱码久久久久久久 | 黄色一级片免费在线观看 | 欧美色另类 | 美女视频黄a视频免费全过程 | 97青青| 久久国产午夜 | 日本黄色一级毛片 | 一级黄色在线观看 | 国产精品久久久久久模特 | 精品国产一区二区三区四区在线 | 免费在线观看国产精品 | 免费一级特黄做受大片 | 日本成年免费网站 | 在线中文字幕不卡 | 国产精品一区在线看 | 欧美成人午夜一区二区三区 | 伊人yinren22综合网色 | 精品久久久一二三区播放播放播放视频 | 久久欧美亚洲另类专区91大神 | 91精品国产一区二区在线观看 | 51国产偷自视频区视频小蝌蚪 | 国产免费一区二区三区视频 | 欧美成人精品一区二区三区 | 成人爽a毛片免费啪啪红桃视频 | 国产伊人色 | 青草久久av | 日日鲁夜夜视频热线播放 | 久久国产精品99国产 | 久久网站热最新地址 | wwwxxx免费视频 | 在线看小早川怜子av | 欧美精品一区二区三区四区 | 91成人影院| 99在线精品视频免费观看20 | 亚欧美一区二区 | chengrenzaixian | 国产亚洲精品久久 | 日本特级a一片免费观看 | 欧美激情性色生活片在线观看 | 看黄在线 | 蜜桃网站在线观看 |