冬蟲夏草對于肺腎兩虛、精氣不足、咳嗽氣短、自汗盜汗、腰膝酸軟、陽痿遺精、勞嗽痰血等病癥有著非常好的療效，有這些癥狀的人都能夠服用冬蟲夏草。

冬蟲夏草適用的人群有：抽煙，酗酒，長期服藥的人；工作壓力大，易疲勞；免疫功能地下，急躁，乏力，容易感冒和過敏的人，各種腫瘤患者；急、慢性肝炎，肝硬化患者；腦中風，高血脂尿毒癥的人。

由于冬蟲夏草性平力緩，能平補陰陽，所以也是年老體弱、病后體衰、產后體虛與亞健康狀態者的調補藥食佳品。

兒童是不能服用冬蟲夏草的，它里面含有的類似雄性激素的作用，可能會導致少年兒童早熟，因此少年兒童不要隨便服用。

冬蟲夏草非常適合人們來提高免疫力，不過食用方法不當也是會影響它的作用的。關于冬蟲夏草的吃法，大家最好是根據自己需要的作用，或者是通過咨詢醫生后再服用，

各種實癥的人也不要服用。“實癥”主要是由于邪氣亢盛，正氣尚未虛衰，邪正之間劇烈抗爭而導致的一系列病理變化。