葡萄中含有花青素元素、葡萄多酚，具有強抗氧化性，還能增強人體的免疫力，有效預防皮膚癌、乳腺癌和宮頸癌。緩解女性的更年期癥狀。女性多吃葡萄，不僅能補充身體所需的維生素C（美白效果），美容延緩衰老，對一些女性常見癌也有很好的預防功效。