31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

草魚(yú)頭豆腐湯的做法大全

草魚(yú)頭豆腐湯的做法大全

奶白色的魚(yú)頭豆腐湯是十分常見(jiàn)的家常菜,味道十分的鮮美,湯色和口感真是細(xì)滑好喝,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,加香菜點(diǎn)綴更加增加了清香味,好吃又好喝。而且特別適合哺乳期的媽媽們哦!

制作食材:

嫩豆腐2盒,鮮鰱魚(yú)頭1個(gè)(600克),水發(fā)冬筍75克,米酒1茶匙(5毫升),醋1茶匙(5毫升),姜2片,蔥2段,白糖1/2茶匙(3克),胡椒粉1茶匙(5克),香菜少許,高湯或水500毫升,油1湯匙(15毫升)

制作流程:

1、魚(yú)頭洗凈,從中間劈開(kāi),再剁成幾大塊,用廚房紙巾蘸去水分。

2、將豆腐切成厚片,筍、姜洗凈切片。

3、大火燒熱炒鍋,下油燒熱,將魚(yú)頭塊入鍋煎3分鐘,表面略微焦黃后加入湯(或清水),大火燒開(kāi)。

4、水開(kāi)后放醋、米酒,煮沸后放入豆腐、蔥段、姜片和筍片,蓋鍋燜燉20分鐘。

5、當(dāng)湯燒至奶白色后調(diào)入鹽和糖,撇入白胡椒粉和香菜段即可。

 

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類(lèi)
  • ??
  • 選擇食物分類(lèi)
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 视频一区二区不卡 | 小情侣嗯啊哦视频www | 久久久久99一区二区三区 | 久草在线视频免费播放 | 亚洲视频高清 | 国产精品亚洲精品久久 | 国产精品爱久久久久久久 | 一级毛片电影院 | xxxxhdvideosex| 欧美a黄 | 国产精品一区在线看 | 一级毛片免费高清视频 | 香蕉久久久 | 国产999视频在线观看 | 欧美aⅴ视频 | 亚洲操比视频 | 91精品国产九九九久久久亚洲 | 毛片一区二区三区 | 亚洲一区二区三区日本久久九 | 九九热久久免费视频 | 性大片免费看 | 精品国产91久久久久久久 | 色99999| 精品中文字幕久久久久四十五十骆 | 欧美大胆xxxx肉体摄影 | 思思久而久而蕉人 | 黄色一级片免费在线观看 | 丰满年轻岳中文字幕一区二区 | 欧美性受xxx黑人xyx性爽 | 在线播放av片 | 羞羞视频免费观看网站 | 久久蜜桃精品一区二区三区综合网 | 欧美成人国产va精品日本一级 | 日本aaaa片毛片免费观看视频 | 国产一级免费在线视频 | 久久精品视频1 | 日韩黄色影视 | 在线成人免费av | 国产免费观看a大片的网站 欧美成人一级 | 国产一区二区免费在线观看 | 香蕉视频1024 |