31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

扇貝的做法

扇貝的做法

扇貝口味鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,已成為餐桌上的常客,因其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,蛋白質(zhì)高河低脂肪的特點(diǎn),更使很多愛美女士對(duì)其情有獨(dú)鐘。扇貝是價(jià)格便宜,味道鮮美的海鮮大路貨。肥美甘甜的貝肉,有種無可取代的滋味。怎樣做扇貝最好吃呢?其實(shí)不用一滴水,直接放進(jìn)鍋?zhàn)觼砼胫疲亲钅鼙A羯蓉愼r嫩口感和原味的方法。這種做法你試過嗎?不用一滴水蒸出的扇貝滋味更純正,水分不流失、肉質(zhì)還特別肥美。蒜蓉粉絲蒸扇貝是關(guān)于扇貝的一種做法,很多人都是非常喜歡吃蒜蓉粉絲蒸扇貝的,而且簡(jiǎn)單易行。

主料:扇貝、粉絲、蒜籽

輔料:油、鹽、白酒、生抽、蔥、剁辣椒、清水

做法:

1、扇貝先用牙刷刷干凈外殼

2、用小刀伸進(jìn)去把扇貝撬開,留下有肉的半邊,沿著殼壁用小刀把貝肉取下

3、去除貝肉后部那塊黑黑的是內(nèi)臟

4、去除裙邊下面那層像睫毛狀黃色部分是腮

5、只留下中間那團(tuán)圓形的肉以及月牙形的黃

6、取一個(gè)大碗,里面放水,加點(diǎn)鹽,把貝肉放進(jìn)去泡兩三分鐘,然后用筷子順時(shí)針輕輕攪拌貝肉,這樣貝肉里的泥沙就會(huì)沉入碗底,再用清水沖洗下,貝肉就洗干凈了

7、粉絲一小把,用熱水泡軟(大概十多分鐘就軟了),瀝干水分待用

8、在清洗干凈扇貝肉上撒少許鹽、白酒拌勻后,腌制待用

9、起個(gè)油鍋,把蒜蓉煸香

10、將一半煸香的蒜蓉裝入碗中,倒入少許生抽拌勻成調(diào)味汁

11、把粉絲剪成小段,墊在扇貝底下,把鍋中剩下的一半蒜蓉分放在每個(gè)扇貝肉上

12、蒸鍋里放冷水燒開后,放入扇貝大火蒸5分鐘出鍋,出鍋后撒上蔥花

13、干凈的炒鍋燒熱,放入1大匙的油,燒至冒煙,將油均勻地澆在每一個(gè)扇貝之上,嗞啦一聲后,即可開動(dòng)啦

通過以上步驟,一個(gè)舌尖上的美味終于出桌了,大家趕緊動(dòng)動(dòng)手做一道美味的蒜蓉粉絲蒸扇貝吧。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 午夜伦情电午夜伦情电影 | 欧美综合在线观看视频 | 精品国产一区二区三区蜜殿 | 欧美一级精品片在线看 | 亚洲第一成人在线观看 | 精品久久久久久久久久久久久 | 成人黄色小视频在线观看 | 日日草视频 | 91成人一区二区三区 | 欧美精品a∨在线观看不卡 午夜精品影院 | 成人一级视频 | 欧美久久久久久久久 | 亚洲精品久久久久久久久久 | 99精品在线免费 | 涩涩屋av | 特级黄色小说 | 欧美大逼网 | 亚洲国产二区 | 鲁久久 | 久久人人爽人人爽人人片av高请 | 国产盼盼私拍福利视频99 | 人人玩人人爽 | 国产精品久久久久国产精品三级 | 成人国产在线看 | 免费久久精品 | 一级大片在线观看 | 国产乱色精品成人免费视频 | 19禁国产精品福利视频 | 日韩精品一二三 | 欧美国产免费 | 黄色三级三级三级 | 91精品动漫在线观看 | 久久中文免费 | 国产精品久久久久久久模特 | 国产在线中文 | 九九热视频这里只有精品 | 日本精品久久久久 | 中国3xxxx | 91精品国产乱码久久久久久久久 | 欧美精品免费一区二区三区 | 国产一区二区三区四区波多野结衣 |