31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

怎么煮雞蛋

怎么煮雞蛋

煮雞蛋也是生活中的一門學問,要懂得怎么煮雞蛋,就要先懂得怎樣去挑一些好雞蛋。煮雞蛋也是很將技巧的,如果你煮的時間長了一點的話,雞蛋殼就會粘著里面的蛋白。

晃一晃雞蛋:感覺一下雞蛋的晃動,如果晃動的比較有彈性,則表明雞蛋新鮮。如果聲音較大,沒有彈性,則雞蛋不新鮮。

看一看雞蛋:如果雞蛋表面粗糙,則雞蛋新鮮。如果表面很光滑,則說明雞蛋存放時間比較長,不新鮮的可能性很大。還要注意一下,如果雞蛋表面有灰色或者黑色的斑點,則不要購買,很有可能是壞雞蛋!

照一照雞蛋:找一處光源,照一下雞蛋(超市里有燈的),氣室比較小的為新鮮雞蛋,反正則不新鮮。因為雞蛋放久了之后,會進入空氣,因此氣室會慢慢變大。

煮雞蛋是雞蛋里最常見的吃法之一,主要將雞蛋放入水中煮熟即成,是不是很簡單呢,但需要方法得當,才可使煮出來的雞蛋的營養吸收率最高,相反,如果做法不當,反而會破壞了雞蛋的營養成分,現在讓我們來看下它的做法吧。

1、將新鮮雞蛋洗凈,放在盛水的鍋內浸泡1分鐘,然后用小火燒開,可以防止雞蛋在燒煮中蛋殼爆裂。燒開后改用溫火煮8分鐘即可。需控制好燒煮時間,切忌時間太長,否則,蛋黃中的亞鐵離子會與硫離子發生化學反應,形成硫化亞鐵的褐色沉淀,妨礙人體對鐵的吸收。

2、雞蛋煮熟后不必馬上取出,待1-2分鐘后再取出或放至涼開水、冷水中降溫半分鐘,這樣容易剝皮,但為防止細菌感染,不宜放入自來水中。


* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 成人羞羞网站入口 | 欧美在线成人影院 | 免费黄色大片网站 | 欧美成人小视频 | 蜜桃久久一区二区三区 | 美女视频网站黄色 | 亚洲国产网站 | 视频一区二区中文字幕 | 国产视频在线观看免费 | 青青操精品 | 看国产毛片 | 国产精品成人免费一区久久羞羞 | 久久污 | 中文字幕在线视频日本 | 精精国产xxxx视频在线野外 | 国产精品亚洲三区 | 激情在线免费观看 | 欧美三级短视频 | 久久人人97超碰国产公开结果 | av在线播放免费观看 | 亚洲成人在线视频网站 | 国产亚洲精品一区二区三区 | 久久艹精品 | 福利在线免费 | 毛片免费一区二区三区 | 澳门一级淫片免费视频 | 精品国产91久久久久久浪潮蜜月 | 国产大片中文字幕在线观看 | 电影一级毛片 | 国内精品久久久久久影视8 嫩草影院在线观看网站成人 | 海外中文字幕在线观看 | 黄视频网站免费 | 久综合 | 黄色大片高清 | 日日操日日操 | 久久精品之 | 免费黄色欧美视频 | 91av在线免费| 人人做人人看 | 久久久久久久久久久久久九 | 最新一区二区三区 |