31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

爆炒黑木耳的做法

爆炒黑木耳的做法

爆炒黑木耳是家常菜經(jīng)常出現(xiàn)的菜式之一,許多家庭也根據(jù)自己的喜好,加入不同的原料,事實上黑木耳可稱一款“百搭”食物,與很多食材共同烹飪都會得到令人滿意的效果,在此為大家講解幾款爆炒黑木耳的做法,非常簡單,適合日常家庭烹飪,媽媽們可根據(jù)自己家人的口味挑選不同的食材,制作不同的爆炒黑木耳菜式。

爆炒黑木耳的做法一:荸薺炒黑木耳

材料:荸薺8個,干黑木耳(泡發(fā)后大約200多克)20克,新鮮尖米椒若干,蒜2瓣,香菜2根,油,鹽,白糖,味精

做法:

1、荸薺去皮切成片;干黑木耳清水泡發(fā)后,用廚房紙吸水控干待用(帶水的黑木耳下油鍋會炸起);蒜拍碎,香菜只取根部,切成小段;米椒斜切成小段。

2、炒鍋加熱下食用油燒至5成熱,下蒜末和米椒慢慢爆香。

3、放荸薺在油里翻炒幾下,接著下黑木耳同炒。

4、炒至黑木耳有一點軟塌,放白糖、鹽和香菜根,炒勻鍋中所有物,最后加味精即可起鍋。

爆炒黑木耳的做法二:黑木耳素蝦仁

材料:水發(fā)黑木耳,黃瓜,胡蘿卜,山藥,蔥、姜、蒜

做法:

1、山藥洗凈去皮上屜蒸熟。

2、蒸山藥時,將胡蘿卜切絲,黃瓜切片,備用。

3、蒸熟的山藥和胡蘿卜絲拌勻,用大勺碾壓成泥。

4、山藥胡蘿卜泥捏成蝦仁狀。

5、素蝦仁均勻蘸上水淀粉。

6、坐鍋熱油,小火炸素蝦仁,素蝦仁變金黃后撈起瀝油備用。

7、熱油,爆香蔥姜蒜。

8、先加入水發(fā)黑木耳翻炒,再加入黃瓜片繼續(xù)翻炒,最后加入素蝦仁翻炒,調(diào)味即可。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 曰批全过程120分钟免费69 | 久久99精品久久久久久秒播放器 | 国产免费视频一区二区裸体 | 狠狠干伊人网 | 爱操视频| 欧美激情区| 亚洲精品在线观看免费 | 久久成年网站 | 国产噜噜噜噜久久久久久久久 | 久久久毛片视频 | 亚洲成年人免费网站 | 七首小情歌泰剧在线播放 | 亚洲国产色婷婷 | 黄色av网站免费看 | 久久精品观看 | 久久成人激情视频 | av在线观| 日本aaa一级片 | 久草在线资源福利站 | 国产日韩在线观看一区 | 羞羞的网址 | 在线高清中文字幕 | 亚洲性生活视频 | 欧美精品一区二区久久 | 久久久久久久久久久久久九 | 黄污在线观看 | 国产午夜精品理论片a级探花 | 极品国产91在线网站 | 欧美77| 密室逃脱第一季免费观看完整在线 | 国产在线精品一区二区三区不卡 | 毛片免费一区二区三区 | 日本人乱人乱亲乱色视频观看 | 成人毛片av在线 | 国产成人自拍视频在线 | 欧美中文字幕一区二区三区亚洲 | 亚洲人成网站免费播放 | 亚洲欧美一区二区三区在线观看 | 日韩三级伦理在线观看 | 一级成人毛片 | 88xx成人精品视频 |