治病要先找到病因，這樣才更便于對癥下藥，治療痛經也一樣。不同體質的人治療痛經的方法也有所不同，另外，食療的方法也不是適合每一種體質的人。所以有痛經困擾的女性應該先了解好自己痛經的原因，再選擇合適的辦法治療。引起痛經的原因有哪些？

1、子宮頸管狹窄、子宮發育不良、子宮位置異常

子宮頸管狹窄會導致月經外流受阻，引起痛經；子宮發育不佳容易合并血液供應異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經；若婦女子宮位置極度后屈或前屈，也可影響經血通暢而致痛經。

2、子宮的不正常收縮

雖然痛經患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同，但子宮收縮持續時間較長，且往往不易完全放松，故發生因子宮過度收縮所致的痛經。痛經患者常有子宮不正常收縮，因此往往導致子宮平滑肌缺血，子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮，從而產生疼痛。

3、遺傳因素。痛經的確是有遺傳的，所以一般母親有嚴重痛經，女兒也很可能面臨同樣的狀況。

4、內分泌因素

月經期腹痛與黃體期孕酮升高有關。子宮內膜以及月經血中前列腺素含量升高也可能引起痛經。痛經患者子宮內膜組織中前列腺素含量比正常婦女明顯升高。

5、婦科病

如子宮內膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌癥、子宮肌瘤等。子宮內放置節育器也易引起痛經。

6、少女初潮

少女初潮時由于心理壓力大、久坐導致氣血循環變差、經血運行不暢、愛吃冷飲食品等造成痛經。

7、劇烈運動、受風寒濕冷侵襲等，均易引發痛經。受到某些工業或化學性質氣味刺激，比如汽油、香焦水等也可能造成痛經。